本日の公開トレーニング開始時刻は１９時前後を予定し 2025/06/25 10:27 Facebookでシェア URLをコピー 報告 ライブ予告 2025/06/25 19:00 本日の公開トレーニング開始時刻は１９時前後を予定しています。対象部位は腕、前腕、足です。youtu.be/pFS4zYWxzNA?si=RAOvZ5bJpFo7FCFN